Beter afvallen kan iedereen!

Wat is beter afvallen?

Het antwoord op deze vraag is voor iedereen anders. Sommige mensen willen beter afvallen omdat ze gewicht willen verliezen. Andere mensen willen zich fitter voelen en weer andere mensen willen in de juiste vorm komen voor bijvoorbeeld een sportprestatie.

Op deze website helpen wij jou met het bereiken van jouw doelstellingen. We geven handige tips over een gezonde levensstijl, het belang van beweging en uiteraard het verliezen van gewicht. Ook delen we lekkere recepten en handige hulpmiddelen zodat je blijvend beter kunt afvallen.

Wat is er ‘beter’ aan beter afvallen?

Er zijn veel manieren om af te vallen. Met beter afvallen bedoelen wij dat jij op een natuurlijke manier jouw doelstelling die je met beter afvallen hebt behaald en daarna in vorm blijft om aan jouw doelen te blijven voldoen.

Wat werkt er niet voor beter afvallen?

Helaas bestaat er nog geen wondermiddel tegen afvallen. Je zult hier dan ook geen promoties vinden voor pillen die jou zonder moeite blijvend gewichtsverlies beloven. Diëten kan wel helpen, maar de inspanningen daarvoor zijn zo extreem dat je dit niet oneindig vol moet willen blijven houden. Het gevolg is dat je na een dieet weer terugvalt in jouw oude gewoonten en daardoor weer aankomt. Dit jojo-effect voorkomen we graag. Daarom zijn we ook terughoudend met het aanbieden van diëten. Toch is blijvend beter afvallen voor iedereen mogelijk. Laat je dus gerust inspireren en neem een kijkje op de site.

Onze meest recente berichten over beter afvallen

Beter afvallen: afvallen

Beter afvallen: handige hulp

Beter afvallen: lekkeree recepten